开学焦虑综合征怎么办？

春节假期结束，新学期也即将开始！情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠……每到新学期开学，都有孩子因“开学焦虑”会出现不适应的问题。对于这种现象，有一种说法叫“开学焦虑综合征”。请收好这份开学指南。

来源： 央广网