2023年入伏时间

三伏天是一年中气温最高且又潮湿闷热的时段，三伏有初伏、中伏、末伏，2023年初伏在阳历7月11日—7月20日，中伏7月21日—8月9日，末伏8月10日—8月19日。

三伏天是除体内湿气最佳时间，可以通过温水泡脚、艾灸、吃姜等排泄体湿寒，少吃冰冷、油腻食物。

三伏天你会怎么排湿气呢？

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